蒸し暑くなってきました。
喉越しのよい冷たいものを欲しくなる季節。

そんな訳で最近スムージーにはまりました(o^^o)

栄養もとれるし、おいしいし、母乳の出はよくなるし、夏バテにもよさそう!

今日のお昼はこの組み合わせ
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アボカド、バジル、バナナ、牛乳

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トロッとしてボリュームあるな。
バジルがさわやか~

クラッカーと頂きます。