蒸し暑くなってきました。
喉越しのよい冷たいものを欲しくなる季節。
そんな訳で最近スムージーにはまりました(o^^o)
栄養もとれるし、おいしいし、母乳の出はよくなるし、夏バテにもよさそう!
今日のお昼はこの組み合わせ
アボカド、バジル、バナナ、牛乳
トロッとしてボリュームあるな。
バジルがさわやか~
クラッカーと頂きます。
喉越しのよい冷たいものを欲しくなる季節。
そんな訳で最近スムージーにはまりました(o^^o)
栄養もとれるし、おいしいし、母乳の出はよくなるし、夏バテにもよさそう!
今日のお昼はこの組み合わせ
アボカド、バジル、バナナ、牛乳
トロッとしてボリュームあるな。
バジルがさわやか~
クラッカーと頂きます。
コメント
コメント一覧 (5)
氷を入れたら尚いいよねー!
でも冷え症の私は冷えた牛乳を入れただけでも充分(^-^)/
バジルは家にモリモリあるから消費する為にいれてみたよ!
豆乳いいね!
イソフラボン(o^^o)
もう一人⁈無理無理(;´Д`A
失われていくものを補うだけでいっぱいいっぱいよ(笑)
豆乳いいね!
イソフラボン(o^^o)
もう一人⁈無理無理(;´Д`A
失われていくものを補うだけでいっぱいいっぱいよ(笑)
もう一人産めちゃうかもよ^皿^;
ちなみに豆乳+パインジュースもスムージーです(^0^)/