２月１日に出産してもう２週間経ちました！

忘れないうちに出産の日の事を残しておこうかな。

お産３回目のすでにベテランの様な私ですが

やっぱり苦しかった(￣ー￣；

早朝５時くらいに病院に行ったため、子供と旦那はそのまま家で産まれたら連絡するね～、

という事で一人　入院準備を持ってタクシーで到着。

お世話になる産婦人科は「ソフロロジー」をうたっている

結構人気の病院。

ソフロロジー出産とはラマーズ法とは違いリラックスした状態で呼吸により痛みを逃がし

母体にも赤ちゃんにも負担を出来るだけかけない自然な出産方法。

マインドコントロールのCDを購入し、毎日聞きながら

「お産は怖くなぁ～～い」「陣痛は痛くなぁ～～い」と自分に数ヶ月間言い聞かせる。

すると・・・お産の時に

「ふーーーーっ」と息をするだけで　するり　と産まれると言う・・・

ですが・・・

「まっさかぁ！」と思っていた私はCDもろくに聞かず、陣痛は痛いもんだと思っているのでその魔法は全く効かず(;´Д`)ノ

出産間際の陣痛途中、助産師さんの「力を抜いて～」「息を吐ききるだけでいいですからね」と

優しい冷静な癒しの声を何度もかけてくれるも、

痛みの波が来ると顔にだけ力が入る・・・「顔、顔に力が入りすぎてますよー」と数回注意されて

「あ！眉間のしわになるっ！」と波が来てない時に自分の顔の心配までする大人気ない私。

最後、思いっきりいきんで（ソフロロジーはいきんではダメ）力をこめて

長男を産みました（笑）

結局、

病院ついたのが５時ちょい過ぎ。

横になると眠ってしまい陣痛が遠のいてしまう。

部屋をうろちょろすると即陣痛が５～３分間隔に。

分娩室に移動して３０分くらいで無事出産。

９時５１分でした。

その後旦那と子供たちが初めて赤ちゃんに対面。

「かわいぃ～～～」

と二人とも来てから帰るまでずっと頭をなでてました。

これはノアが朝私がいなくて赤ちゃんがもうすぐ産まれるよとパパに聞いてつくった

赤ちゃんとママへのプレゼント折り紙。

ソフロロジーでよかったことは

陣痛はお母さんも苦しいけど、赤ちゃんもがんばってるって事をすごく教えてくれたこと。

私が息をしないと赤ちゃんも息が出来なくて苦しい。

一人だけで頑張ってるわけじゃないよ、赤ちゃんも一生懸命一緒にがんばってるんだよ。

って。だからなんだか余計に会えた時、泣き声が聞こえたときに「やったね」と思えた。

無事に生まれてきてくれて

ありがとう